Menu

gyógytornász, fizioterapeuta, diplomás ápoló

A Semmelweis Egyetem Egészségügyi Főiskolai Karán végeztem 2004-ben diplomás ápoló, 2008-ban gyógytornász szakon. Összesen 6 évet dolgoztam intenzív osztályon ápolóként. Ekkorra már körvonalazódott bennem, hogy a gyógytorna, a mozgás is szerves része lesz az életemnek. Kisebb - de hasznos - kitérőnek bizonyult egy két éves magánklinikai munka, ezt követően az Unilever Magyarország Kft.-nél helyezkedtem el a foglalkozás-egészségügyi szolgálatnál. Asszisztensként és gyógytornászként is dolgoztam, csoportos órákat tartottam, illetve segédkeztem a minél ergonomikusabb munkahely kialakításában. Néhány évvel később a Sport 11 Fitness és Squash berkeiben gyógytornászként kezdtem dolgozni. Itt csoportos órákat tartottam ( senior és gerinc torna, stretching ) illetve sportsérülések utáni rehabilitációval is foglalkoztam. Szakmai gyakorlatként jártam az USA-ban illetve egy szemesztert töltöttem Finnországban.

Szakterületek:

  • gerincbántalmak gyógytorna kezelése
  • hosszan tartó üléssel, állással járó foglalkozások miatt kialakult nyak-, hát- és derékfájdalmak kezelése, lumbális stabilizáció
  • ízületi fájdalmak kezelése, protézis beültetés műtét előtti és utáni rehabilitációja
  • balesetek, sportsérülések és műtétek utáni rehabilitáció (törések, ficamok, rándulások, szalagszakadások)
  • izomegyensúly helyreállítása, izomlazítás, erősítés, nyújtás, kontraktúrák / zsugorodások oldása
  • SMR henger, fascia release technikák

Továbbképzések:

  • Kinesiology-taping (alap és haladó)
  • Funkcionális Fascia tréning
  • Flossing
  • SMR (fascia release technika)
  • McKenzie A, B, C
  • D-bands használata a sportsérülések rehabilitációjában